Листья салата, 100г

Слат листовой зеленый отличается экологической чистотой, а содержащиеся в нем питательные вещества налаживают пищеварительные процессы, улучшают метаболизм, оздоравливают органы очистительной системы и укрепляют мышечную ткань. Листья салата содержат много витаминов, микроэлементов и минералов, а также обладают мочегонным и седативным свойствами.  Калий и железо обеспечивают здоровое состояние органов кровеносно-сосудистой системы; кальций укрепляет зубы и кости; фосфор и сера гармонизируют центральную нервную систему и поддерживают активность мозга.

Листья салата с полным правом можно отнести к диетическим продуктам высокой пищевой ценности, идеально подходящим для здорового питания людей всех возрастных категорий. Листья салата обладают отменными вкусовыми характеристиками и отлично подходят для употребления как самостоятельный продукт, в качестве гарнира к мясным или рыбным блюдам, и для повышения питательной полезности бутербродов и овощных салатов.