Смородина красная ягоды, 100г

Смородина красная – многолетний листопадный кустарник, высотой 1-2 м, относящийся к семейству Крыжовниковые. Плоды красной смородины ярко-алого цвета, обильно покрывают ветви. На вкус ягоды кисловато-терпкие, сочные; внутри содержат мелкие косточки

Ягоды красной смородины мельче черной, но ее состав, так же, богат витаминами (С, А, Н, Е, К, В1, В2, В6, РР), органическими кислотами (янтарная, яблочная, салициловая, лимонная), минералами (калий, медь, железо, фосфор, магний, кальций, натрий, каротин). Кроме этого, плоды содержат пектины, кумарины, антиоксиданты и другие полезные вещества.

Калорийность, пищевая ценность красной смородины на 100 грамм:

Энергетическая ценность - 43ккал

Белки - 0,6г

Жиры - 0,2г

Углеводы -7,7г

Срок хранения - 5 дней.

Страна: Россия