Ежевика, 125г

Ежевика – листопадный многолетний кустарник, который ценится за вкусные и очень полезные плоды. Ягоды ежевики внешне напоминают малину, но окрашены в темно-фиолетовый или черный цвет. В зрелом состоянии вкус ягод нежный, сочетающий приятную сладость с легкими кисловатыми нотами. Плоды сочные, мягкие, имеют приятный аромат.

В ягодах ежевики содержится много полезных веществ: витамины (С, Е, РР, А, К), макро- и микроэлементы (калий, кальций, магний, железо, натрий, цинк), органические кислоты (яблочная, лимонная, винная, салициловая) природные сахара (глюкоза, фруктоза), пектины, клетчатка и т.д.

Калорийность, пищевая ценность ежевики на 100 грамм:

Энергетическая ценность - 43ккал

Белки - 1,4г

Жиры - 0,5г

Углеводы -4,3г

Срок хранения - 5 дней.

Страна: Россия